自己弄多了會(huì)變黑嗎_自己弄多了會(huì)變黑嗎如何恢復(fù)

這個(gè)天氣除非白天不出門

只要一出門

俺就時(shí)刻怕被曬黑

然而自己弄多了會(huì)變黑嗎，聽說某種洗澡習(xí)慣才是真自己弄多了會(huì)變黑嗎的會(huì)讓人變黑的自己弄多了會(huì)變黑嗎！

天哪，一看這習(xí)慣：搓背自己弄多了會(huì)變黑嗎！

還是俺媽從小到大奉行的！

難怪俺這么黑

　　首先，先說曬，曬肯定是會(huì)變黑的！

　　浙大一院皮膚科副主任方德仁醫(yī)生提醒，30℃以上的高溫天，人絕對(duì)不能在太陽下暴曬，“一旦超過半小時(shí)，不僅會(huì)曬黑，而且肯定會(huì)被曬傷。皮膚白的人比皮膚黑的人不容易曬黑，但是更容易曬紅、曬傷，產(chǎn)生雀斑等。所以，皮膚白的人更應(yīng)該注意防曬?！?/p>

　　而讓人變黑的除了太陽，還有很多因素。

　　某些食物是皮膚變黑的原因，比如富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物：動(dòng)物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

　　不少藥物也會(huì)改變正常膚色。氯奎對(duì)黑色素的親和力強(qiáng)，會(huì)加重膚色黑變；約10%服用奎寧的病人，面部會(huì)出現(xiàn)藍(lán)色色素斑；鎮(zhèn)靜藥對(duì)膚色威脅最大，長(zhǎng)時(shí)間服用的人，面、頸部會(huì)出現(xiàn)蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍(lán)色或淺紫色；反復(fù)使用含汞軟膏，也會(huì)在病患處留下棕色色素；抗癌藥中引起膚色變化的藥物就更多了。

　　不少疾病會(huì)導(dǎo)致正常膚色變黑，最常見的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消化性疾病、營養(yǎng)不良性疾病、某些食物過敏引發(fā)的皮膚病等。

　　還有一種導(dǎo)致變黑的因素，還真真是讓人想不到啊，有些人洗澡時(shí)喜歡用力揉搓皮膚，希望洗得干凈一些，殊不知用力過大或反復(fù)進(jìn)行揉搓，也可能導(dǎo)致皮膚變黑，這叫“摩擦黑變病”。

　　這個(gè)病的奧秘尚未完全揭開，但與用力搓澡不當(dāng)?shù)年P(guān)系已被專家確認(rèn)，主要是由于局部皮膚受到強(qiáng)大摩擦壓迫等機(jī)械刺激所致，多發(fā)生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人身上。

　　啥都別說了，這么多年，一直在為不斷變黑做不斷的努力！

　　來源：錢江晚報(bào)

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