今天17時(shí)，
2016沈陽(yáng)馬拉松賽
將迎來(lái)15000名跑友的熱情參與。
本屆“沈馬”不僅在沈陽(yáng)，
在全國(guó)馬拉松界都將具有特殊意義
——2016“沈馬”
將創(chuàng)造性地采取
白天跑和夜跑相結(jié)合的形式，
將其打造成中國(guó)第一個(gè)大型
“夜跑”
城市馬拉松賽。
難忘首屆“沈馬”，2015年9月27日，恰逢中秋，來(lái)自世界各地的14500名跑友在馬拉松比賽賽道，在沈陽(yáng)市民的吶喊聲中，在家人朋友的目光中，在沈度過(guò)難忘中秋。沈城市民也欣賞并加入“運(yùn)動(dòng)狂歡節(jié)”之中。
轉(zhuǎn)眼，2016年“沈馬”來(lái)啦！今年的沈陽(yáng)馬拉松賽以一種特殊的形式，來(lái)到我們身邊。
馬拉松賽，是傳遞體育精神和展現(xiàn)城市形象的重要載體。而白天跑和夜跑相結(jié)合，更是一種創(chuàng)新！今天，夜跑“沈馬”將從17時(shí)鳴槍，至23時(shí)關(guān)門(mén)結(jié)束。賽程前半段時(shí)間，突出展現(xiàn)沈陽(yáng)的城市建設(shè)和綠化美化縫紉機(jī)繞線機(jī)視頻；后半程時(shí)間將突出展現(xiàn)城市亮化形象。
2016“沈馬”，從報(bào)名通道開(kāi)啟便呈現(xiàn)火熱景象，15000個(gè)參賽名額“一搶而空”。本屆“沈馬”突出賽事全民性，除縫紉機(jī)繞線機(jī)視頻了在全程、半程和迷你跑的基礎(chǔ)上新增10公里跑之外，9月10日正值教師節(jié)，由沈陽(yáng)50位教育人士組成“2016沈陽(yáng)馬拉松教師跑團(tuán)”，將以健康運(yùn)動(dòng)的方式同慶教師節(jié)，擴(kuò)大了本屆“沈馬”全民參與性，突顯了沈陽(yáng)人健康向上的正能量。同時(shí)，本屆“沈馬”在保留賽事競(jìng)技性的基礎(chǔ)上，提升賽事的全民性和娛樂(lè)性，使之成為國(guó)內(nèi)“夜跑”馬拉松的品牌賽事。
9月10日盛京大劇院車(chē)輛及觀眾調(diào)流通知
因2016沈陽(yáng)馬拉松比賽交通調(diào)流需要，請(qǐng)至盛京大劇院觀看演出的觀眾依如下方式進(jìn)入劇院縫紉機(jī)繞線機(jī)視頻：
一、請(qǐng)廣大觀眾盡量乘坐地鐵抵達(dá)盛京大劇院。乘地鐵觀眾至五里河公園站下車(chē)，由D出口按指示進(jìn)入劇院。
二、駕車(chē)觀眾行車(chē)路線一：由東西二環(huán)方向至五愛(ài)街二環(huán)交叉路口紅綠燈處，按指示進(jìn)入劇院停車(chē)場(chǎng)。
駕車(chē)觀眾行車(chē)路線二：由南塔街、南塔西街、五愛(ài)街按指示進(jìn)入劇院停車(chē)場(chǎng)。
演出期間自駕車(chē)輛只進(jìn)不出，演出結(jié)束后只出不進(jìn)。
三、交通局于三好橋北橋頭設(shè)立了公交擺渡專線：由三好橋北橋頭至盛京大劇院。首車(chē)下午17:30，循環(huán)發(fā)車(chē)，演出結(jié)束后返回三好橋北橋頭。
請(qǐng)觀眾盡早提前入場(chǎng)！
另外，遼寧沈陽(yáng)宏運(yùn)與杭州綠城的中超聯(lián)賽今天下午16點(diǎn)將在鐵西體育場(chǎng)進(jìn)行，為了避免出行時(shí)遇到沈陽(yáng)馬拉松交通調(diào)流，請(qǐng)球迷君盡量從西二環(huán)繞行，以免影響看球。
交通管制路段時(shí)段和調(diào)流信息
15：00至20：40
渾南中路/渾河大街跨線橋至富民街
天壇街/渾南四路至金卡路路段，雙向及各交叉路口實(shí)施交通管制。
五愛(ài)隧道南行方向，適時(shí)實(shí)施交通管制。
16：20至20：40
渾南中路/富民街至朗日街路段，雙向及各交叉路口實(shí)施交通管制。
富民街/二環(huán)路路口南行方向，適時(shí)實(shí)施交通管制。
16：20至18：00
朗日街/渾南中路至恒達(dá)路
恒達(dá)路/朗日街至富民街
渾南三路/富民街至天威街
天威街/渾南三路至渾南二路
渾南二路/天威街至營(yíng)盤(pán)北街
營(yíng)盤(pán)北街/渾南二路至南堤中路路段，雙向及各交叉路口實(shí)施交通管制。
16：35至18：50
南堤中（西）路/營(yíng)盤(pán)北街至南京街路段，雙向及各交叉路口實(shí)施交通管制。
三好街/二環(huán)路路口南行方向，適時(shí)實(shí)施交通管制。
16：50至19：20
南京街/二環(huán)路至渾南西路路段，雙向及各交叉路口實(shí)施交通管制。
17：00至20：00
渾南西（中）路/勝利大街至渾河大街跨線橋路段，雙向及各交叉路口實(shí)施交通管制。
繞城高速公路雪蓮街收費(fèi)站、白塔堡收費(fèi)站，適時(shí)實(shí)施交通管制。
17：00至20：40
渾南中（東）路/朗日街至文匯街路段，雙向及各交叉路口實(shí)施交通管制。
長(zhǎng)青街/二環(huán)路路口南行方向以及繞城高速公路長(zhǎng)青收費(fèi)站、古城子收費(fèi)站，適時(shí)實(shí)施交通管制。
17：25至20：50
文匯街/渾南東路至南堤?hào)|路
南堤?hào)|路/文匯街至長(zhǎng)青街路段，雙向及各交叉路口實(shí)施交通管制。
17：25至21：00
長(zhǎng)青街/渾南中路至二環(huán)路路段，雙向及各交叉路口實(shí)施交通管制。
17：45至22：10
青年南大街/沈陽(yáng)收費(fèi)站至青年大街/文化路立交橋路段，雙向及各交叉路口實(shí)施交通管制
繞城高速公路沈陽(yáng)收費(fèi)站，僅允許車(chē)輛駛?cè)氩辉试S車(chē)輛駛出。
17：45至22：40
青年大街/文化路立交橋至市政府廣場(chǎng)路段，雙向及各交叉路口實(shí)施交通管制。
17：45至23：10
青年北大街、北陵大街路段，雙向及各交叉路口實(shí)施交通管制。
為服務(wù)“沈馬”，
今天沈陽(yáng)地鐵 將運(yùn)營(yíng)至24時(shí)！
也將有 130條公交 線路調(diào)流！
130條公交線路調(diào)整
1字頭車(chē)
五愛(ài)市場(chǎng)、泉園小區(qū)、北站站前始發(fā)停運(yùn)
103路 長(zhǎng)客西站始發(fā)至十三緯路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；五愛(ài)市場(chǎng)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
105路 沈陽(yáng)北站始發(fā)至富民街文萃路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；嘉華新城始發(fā)至富民街金卡路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
106路 經(jīng)崇山路北陵大街跨線橋繞行。
108路 全運(yùn)五路始發(fā)至天壇南街金卡路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；泉園小區(qū)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
109路及109路支線 全線臨時(shí)停運(yùn)。
111路 東北制藥始發(fā)至昆山路黃河大街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；松花江街始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
112路 保利花園始發(fā)至沈陽(yáng)北站北終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；皇姑屯火車(chē)站始發(fā)至昆山路黃河大街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
114路 保利心語(yǔ)花園始發(fā)至北三經(jīng)街市府大路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；北站站前始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
115路 望花工業(yè)園始發(fā)至北站站前終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；新華路始發(fā)至北三經(jīng)街市府大路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
116路 恒大城始發(fā)至寧山路黃河大街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；龍之夢(mèng)亞太城始發(fā)至沈陽(yáng)北站北終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
117路 由文化路直行，經(jīng)大南街繞行。
118路 北中街始發(fā)至金杯汽車(chē)制造公司終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)出口加工區(qū)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
123路 五十中學(xué)始發(fā)至北站站前終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；攬軍路始發(fā)至和平大街市府大路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
124路 中興街砂陽(yáng)路始發(fā)至富民街文萃路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；長(zhǎng)青街南三環(huán)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
125路 朝鮮一中始發(fā)至中山路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；五愛(ài)市場(chǎng)始發(fā)至中山路杏林街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
126路 上園路望花南街始發(fā)至奉天街熱鬧路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；奧體中心樞紐站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
128路 經(jīng)南京南街、銀杏路、雪蓮街至勝利大街繞行。
129路 金奧新城始發(fā)至中山路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；藥王廟路始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
130路 全運(yùn)五路至21世紀(jì)廣場(chǎng)區(qū)間運(yùn)行。
134路 由方型廣場(chǎng)經(jīng)南五馬路、文化路、小南街、南順城路繞行。
136路 英守村始發(fā)由黃河大街經(jīng)泰山路、長(zhǎng)江街、崇山路、崇山路北陵大街跨線橋繞行；北站站前始發(fā)由崇山路經(jīng)崇山路北陵大街跨線橋、崇山路、黃河大街繞行。
139路 線路繞行金錢(qián)松東路、雪蓮街、勝利大街、玉屏路、文體西路至終點(diǎn)東北大學(xué)南湖校區(qū)。
140路 新湖小區(qū)始發(fā)至市府大路北三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；上木廠始發(fā)至市府大路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
146路 綠色家園始發(fā)至富民南街金卡路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；奧體中心樞紐站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
147路 沈陽(yáng)工業(yè)博物館始發(fā)至昆山路黃河大街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；蓮花街始發(fā)至北站站前終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
149路 陶林居始發(fā)至勝利大街長(zhǎng)白北路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；三菱發(fā)動(dòng)機(jī)廠北門(mén)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
150路 三菱發(fā)動(dòng)機(jī)北門(mén)始發(fā)至沈營(yíng)大街彩霞街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；大悅城始發(fā)至富民街文萃路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
151路 二臺(tái)子街始發(fā)至熱鬧路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；第七醫(yī)院南始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
152路 沈陽(yáng)站始發(fā)至方型廣場(chǎng)終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)理工大學(xué)始發(fā)至天壇南街金卡路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
154路 東軟軟件園始發(fā)至沈營(yíng)大街彩霞街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；大潤(rùn)發(fā)始發(fā)至和平大街砂陽(yáng)路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
155路 汪家始發(fā)至沈陽(yáng)建筑大學(xué)終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；奧體中心始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
159路 經(jīng)東西快速干道、友好街繞行。
162路 經(jīng)崇山路北陵大街跨線橋繞行。
163路 汾河街始發(fā)至岐山路黃河大街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；省勞經(jīng)學(xué)校始發(fā)至惠工廣場(chǎng)終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
164路 長(zhǎng)客西站始發(fā)至勝利大街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；奧體中心始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
166路 陽(yáng)光100始發(fā)至新世界花園終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；金杯汽車(chē)制造有限公司始發(fā)至文萃路南塔街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
169路 水晶城始發(fā)至文化路小南街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；長(zhǎng)白港灣始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
173路 龍之夢(mèng)亞太城始發(fā)至熱鬧路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；長(zhǎng)白苑始發(fā)站臨時(shí)調(diào)整至新世界花園始發(fā)至三好街文藝路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
184路 興隆大都匯始發(fā)至嫩江街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)北站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
188路 馬路灣始發(fā)至新世界花園終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；白塔堡始發(fā)至沈營(yíng)大街彩霞街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
2字頭車(chē)
214、238全線、旅游觀光巴士臨時(shí)停運(yùn)
203路 艷粉新村始發(fā)至北市場(chǎng)終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)北站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
205路 經(jīng)崇山路北陵大街跨線橋、崇山路、陵?yáng)|街繞行。
207路 沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)始發(fā)至十三緯路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；龍之夢(mèng)亞太城始發(fā)至奉天街熱鬧路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
209路 東北汽配城始發(fā)至市府大路北三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)北站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
210路 經(jīng)陵?yáng)|街、崇山路、崇山路北陵大街跨線橋繞行。
213路 經(jīng)黃河大街、崇山路、崇山路北陵大街跨線橋繞行。
214路 全線臨時(shí)停運(yùn)。
215路 泰山路始發(fā)至市府大路北三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；蓮花街始發(fā)至中山路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
216路 保工南街始發(fā)至市府大路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)北站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
217路 北三臺(tái)子始發(fā)至黃河大街泰山路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)北站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
220路 沈陽(yáng)站始發(fā)至三經(jīng)街市府大路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；金山小區(qū)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
221路 沈陽(yáng)東站始發(fā)至市府大路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)站始發(fā)至三經(jīng)街市府大路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
222路 大北門(mén)始發(fā)至小南街文藝路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；長(zhǎng)白五路始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
223路 沈陽(yáng)站南始發(fā)至十三緯路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；江南水鄉(xiāng)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
224路 沈陽(yáng)北站始發(fā)至文化東路長(zhǎng)青街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；水家、楊官始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
225路 由南五馬路經(jīng)文化路、小南街繞行。
227路 經(jīng)陵?yáng)|街、崇山路、松花江街繞行。
228路 由寧山路經(jīng)黃河大街、崇山路、崇山路北陵大街跨線橋、松花江街繞行。
230路 由市府大路經(jīng)奉天街、惠工廣場(chǎng)繞行。
231路 由陵?yáng)|街經(jīng)崇山路、崇山路北陵大街跨線橋、黃河大街繞行。
236路 蒲河大道始發(fā)至昆山路黃河大街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)北站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
237路 和睦路始發(fā)至沈洲路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；鐵西廣場(chǎng)始發(fā)至十一緯路北三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
238路 全線停運(yùn)。
242路 由陵?yáng)|街經(jīng)崇山路、崇山路北陵大街跨線橋、長(zhǎng)江街繞行。
243路 沈陽(yáng)站始發(fā)至市府大路北三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；東陵西路始發(fā)至市府大路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
244路 東北大學(xué)始發(fā)至文化路三好街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)北站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
245路 由金山小區(qū)經(jīng)陵?yáng)|街、崇山路繞行。
246路 沈陽(yáng)站始發(fā)至十三緯路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；方凌路始發(fā)至熱鬧路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
247路 玉屏路始發(fā)至市府大路北三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；家樂(lè)福北站店始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
248路 淮河街始發(fā)至市府大路北三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；大東門(mén)始發(fā)至市府大路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
251路 經(jīng)大南街、文化路、南五馬路繞行。
253路 東方玫瑰園始發(fā)至奉天街藥王廟路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；市第六醫(yī)院始發(fā)至三經(jīng)街十一緯路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
254路 經(jīng)東西快速干道繞行。
256路 遼美印刷廠始發(fā)至奉天街熱鬧路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；河北街始發(fā)至十三緯路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
257路 經(jīng)大南街、文化路、南五馬路繞行。
258路 洮昌小區(qū)始發(fā)至中山路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；艷粉新村始發(fā)至三經(jīng)街中山路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
260路 中海城北始發(fā)至市府大路北三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；南通天街始發(fā)至市中級(jí)人民法院終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
262路 經(jīng)東西快速干道、惠工街繞行。
263路 西塔始發(fā)至十三緯路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；御龍逸城始發(fā)至奉天街熱鬧路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
264路 線路繞行南京街、東西快速干道、惠工廣場(chǎng)至沈陽(yáng)北站。
265路 豐樂(lè)二街始發(fā)至三經(jīng)街中山路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；銀山小區(qū)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
266路東線 方家欄始發(fā)至奉天街沈洲路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；家樂(lè)福金牛店始發(fā)至十一緯路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
267路 經(jīng)東西快速干道繞行。
269路 于洪新城管委會(huì)始發(fā)至市府大路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)北站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
271路 經(jīng)東西快速干道繞行。
272路 前榆新村至首創(chuàng)國(guó)際城區(qū)間運(yùn)行。
273路 市第六醫(yī)院始發(fā)至北三經(jīng)街十三緯路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)東站始發(fā)至熱鬧路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
276路 龍之夢(mèng)亞太城始發(fā)至文萃路長(zhǎng)青街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)理工大學(xué)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
277路 黃河汽車(chē)公司始發(fā)至中山路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；五愛(ài)市場(chǎng)西區(qū)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
279路 由黃河大街經(jīng)崇山路、崇山路北陵大街跨線橋繞行。
280路 金山小區(qū)始發(fā)至黑龍江街寧山路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；砂陽(yáng)路始發(fā)至市府大路北三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
281路 七二四文化宮始發(fā)至黑龍江街岐山路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)站西廣場(chǎng)始發(fā)至市府大路北三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
286路 龍之夢(mèng)亞太城始發(fā)至文化路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；萬(wàn)科新榆公館始發(fā)至彩霞街沈營(yíng)大街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
287路 長(zhǎng)白中路長(zhǎng)白二街始發(fā)，向西由長(zhǎng)白中路經(jīng)勝利大街、玉屏路、砂山街、砂陽(yáng)路繞行，至十一緯路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；龍之夢(mèng)亞太城始發(fā)至沈洲路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
288路 長(zhǎng)客西站始發(fā)至嫩江街昆山路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；北站北廣場(chǎng)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
289路 新華一品始發(fā)至大西路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；華強(qiáng)廣場(chǎng)始發(fā)至三經(jīng)街十一緯路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
290路 包道社區(qū)北始發(fā)經(jīng)長(zhǎng)江街、崇山路、崇山路北陵大街跨線橋至黑龍江街回原線，小河沿始發(fā)經(jīng)敬賓街、松花江街、崇山路、崇山路北陵大街跨線橋、長(zhǎng)江街回原線。
291路 家樂(lè)福北站店始發(fā)由惠工廣場(chǎng)經(jīng)友好街、奉天街繞行，至富民街文萃路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；天泰翰宇苑始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
293路 經(jīng)崇山路、崇山路北陵大街跨線橋、松花江街、敬賓街、惠工街、惠工廣場(chǎng)、奉天街繞行。
294路 經(jīng)東西快速干道繞行。
295路 西部貨運(yùn)中心始發(fā)至市府大路北三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；家樂(lè)福北站店始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
296路 龍之夢(mèng)亞太城始發(fā)至沈洲路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；滑翔三小區(qū)始發(fā)至十一緯路北三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
297路 市工人文化宮始發(fā)至十三緯路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；萬(wàn)柳塘公園北門(mén)始發(fā)至熱鬧路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
299路 經(jīng)崇山路北陵大街跨線橋繞行。
旅游觀光巴士 全線臨時(shí)停運(yùn)。
3字頭車(chē)
南塔客運(yùn)站始發(fā)和環(huán)路沈陽(yáng)站始發(fā)停運(yùn)
324路 蘇家屯始發(fā)由勝利大街經(jīng)玉屏路、砂山街、砂陽(yáng)路、南京街繞行至昆山路黃河大街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；北站北廣場(chǎng)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
326路 經(jīng)黃河大街、白山路、陵北街、陵?yáng)|街、崇山路、松花江街、敬賓街、惠工廣場(chǎng)至奉天街回原線。
327路 線路繞行雪蓮街、勝利大街、玉屏路、砂山街、砂陽(yáng)路至南京街回原線。
328路 經(jīng)東西快速干道、哈爾濱路、勝利大街繞行。
329路 由寧山路經(jīng)黃河大街、崇山路、崇山路北陵大街跨線橋、松花江街繞行。
333路 沈陽(yáng)北站始發(fā)至奉天街熱鬧路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；蘇家屯客運(yùn)站始發(fā)至沈營(yíng)大街彩霞街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
334路 沈陽(yáng)北站始發(fā)至富民街文萃路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；白塔堡始發(fā)至富民南街金卡路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
387路 南塔客運(yùn)站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)；白清寨始發(fā)至沈陽(yáng)建筑大學(xué)終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
388路 南塔客運(yùn)站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)；老塘峪始發(fā)至富民南街金卡路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
389路 南塔客運(yùn)站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)；陳相始發(fā)至富民南街金卡路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
390路 南塔客運(yùn)站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)；桃仙始發(fā)至富民南街金卡路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
393路 光榮始發(fā)至黃河大街泰山路，區(qū)間運(yùn)行；北陵公園始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
394路 陳相始發(fā)至沈營(yíng)大街彩霞街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；南塔客運(yùn)站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
395路 南塔客運(yùn)站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)；姚千始發(fā)至富民南街金卡路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行。
399路 經(jīng)友好街、東西快速干道、南京街繞行。
501路 沙嶺客運(yùn)站始發(fā)至十三緯路三經(jīng)街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；五愛(ài)市場(chǎng)西區(qū)始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
523路 東方威尼斯始發(fā)至奉天街熱鬧路終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)站南始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
800路 北站站前至五愛(ài)西區(qū)區(qū)間運(yùn)行。
觀光一號(hào)線 棋盤(pán)山始發(fā)至沈洲路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；馬路灣始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
環(huán)路 南一馬路始發(fā)至小西路奉天街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；沈陽(yáng)站始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
渾南一線 旭輝御府始發(fā)至彩霞街沈營(yíng)大街終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；方榮路始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
預(yù)備役號(hào) 皇姑屯火車(chē)站始發(fā)至新世界花園終點(diǎn)，區(qū)間運(yùn)行；高炮一師西始發(fā)車(chē)輛臨時(shí)停運(yùn)。
10條公交線延時(shí)至24時(shí)
1.途經(jīng)南京街，通往滑翔方向的231路；
2.途經(jīng)一環(huán)路，通往中街、南塔方向的213路；
3.途經(jīng)長(zhǎng)江街，通往鐵西保工街方向的242路；
4.途經(jīng)崇山東路，通往龍之夢(mèng)、南塔方向的245路；
5.途經(jīng)北行、沈陽(yáng)站，通往馬路灣方向的210路；
6.途經(jīng)崇山西路、塔灣，通往沈陽(yáng)站方向的205路；
7.途經(jīng)市府廣場(chǎng)、中街，通往蓮花街方向的215路；
8.途經(jīng)黃河大街，通往三臺(tái)子方向的232路；
9.途經(jīng)香爐山路、白山路，通往英守村方向的136路；
10.途經(jīng)黃河大街，通往北三臺(tái)子方向的217路。
看看今日天氣如何
今天是教師節(jié)，同時(shí)，我們沈陽(yáng)又迎來(lái)馬拉松盛事。不過(guò)天公卻不太作美，今天白天將以陣性降水為主，同時(shí)還可能會(huì)伴有雷電天氣，在雨水的打壓下，氣溫有小幅下滑，最高氣溫來(lái)到25℃左右，最低氣溫15℃上下，西風(fēng)轉(zhuǎn)東北風(fēng)2到3級(jí)。預(yù)計(jì)在馬拉松鳴槍開(kāi)跑1小時(shí)內(nèi)還是有一點(diǎn)陣雨，雨量不大，以小雨為主，氣溫在22℃-20℃之間。參加夜跑的選手們一定要做好防雨防雷電的準(zhǔn)備，比賽期間注意躲避坑洼積水。傍晚6點(diǎn)以后將逐漸轉(zhuǎn)為多云天氣，氣溫在20℃-17℃之間。
“沈馬”鳴槍開(kāi)跑
警方提示奧體周邊咋停車(chē)
9月9日記者從渾南警方獲悉:2016沈陽(yáng)馬拉松比賽期間，賽事沿線及周邊道路各交叉路口將采取全線封閉的交通管制措施。沈陽(yáng)渾南警方提示：駕駛?cè)撕蜕鐣?huì)公眾，提前做好出行計(jì)劃，科學(xué)選擇繞行路線，以免影響出行。渾南分局交通管理科為廣大市民停車(chē)、出行提供破解辦法。
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“沈馬”運(yùn)動(dòng)員持號(hào)碼牌可
在14時(shí)后免費(fèi)乘公交地鐵
今天（9月10日）14時(shí)后，馬拉松運(yùn)動(dòng)員、工作人員持號(hào)碼牌、工作證，可免費(fèi)乘坐全市公交線路的車(chē)輛和地鐵。這是記者9月9日從沈陽(yáng)市交通局和沈陽(yáng)地鐵了解到的。
除了提供免費(fèi)乘車(chē)服務(wù)，市交通局還做好了應(yīng)急準(zhǔn)備工作。在奧體中心公交樞紐站內(nèi)，安排5臺(tái)應(yīng)急車(chē)于14時(shí)到達(dá)，在馬拉松十公里終點(diǎn)附近（三號(hào)橋南長(zhǎng)白西路南側(cè)車(chē)頭向北），安排5臺(tái)應(yīng)急車(chē)輛于17時(shí)30分到達(dá)，在全程終點(diǎn)北陵公園東西兩側(cè)安排20臺(tái)應(yīng)急車(chē)于20時(shí)前到達(dá)，遇有大量乘客滯留或突發(fā)事件，預(yù)備車(chē)輛立即上線運(yùn)營(yíng)。
在賽事期間市交通局還承擔(dān)了出動(dòng)21臺(tái)存衣車(chē)、收容車(chē)的工作任務(wù)，公交企業(yè)與組委會(huì)對(duì)接，并簽訂用車(chē)協(xié)議，出動(dòng)公交車(chē)輛保證車(chē)質(zhì)車(chē)況，選派優(yōu)秀駕駛員為賽事保障服務(wù)。
此外，為做好2016沈陽(yáng)馬拉松交通保障工作，交通局將在賽事當(dāng)天14時(shí)對(duì)130條公交線路進(jìn)行臨時(shí)調(diào)整，其中117路等33條線路臨時(shí)繞行、103路等42條線路斷線運(yùn)營(yíng)、111路等51條線路返短運(yùn)營(yíng)，214路等4條線路臨時(shí)停運(yùn)，之后將根據(jù)交通管制情況梯次恢復(fù)原線運(yùn)營(yíng)。對(duì)通往中街方向的213路、通往龍之夢(mèng)、南塔方向的245路、通往三臺(tái)子方向的217路、通往南京街、滑翔方向的231路等10條途經(jīng)北陵公園的重點(diǎn)線路延時(shí)至晚24時(shí)。
地鐵部門(mén)表示，預(yù)計(jì)今天15時(shí)開(kāi)始將逐步調(diào)整高峰期車(chē)隔，一號(hào)線最小行車(chē)間隔由5分48秒調(diào)整為5分31秒，二號(hào)線最小車(chē)隔由6分32秒調(diào)整為6分10秒。同時(shí)，沈陽(yáng)地鐵將安排備用車(chē)輛，根據(jù)客流變化情況，適時(shí)組織備用列車(chē)上線運(yùn)行，以滿足乘客出行需求。另外，14時(shí)開(kāi)始至當(dāng)日運(yùn)營(yíng)結(jié)束前，馬拉松參賽隊(duì)員憑參賽號(hào)碼布、工作人員憑工作證件可免費(fèi)乘坐地鐵。沈陽(yáng)地鐵一、二號(hào)線車(chē)站均設(shè)置綠色通道，安排專人在通道處引領(lǐng)參賽隊(duì)員及工作人員進(jìn)出車(chē)站。
為確保馬拉松比賽期間地鐵運(yùn)營(yíng)安全、平穩(wěn)，地鐵將安排工作人員加強(qiáng)車(chē)站安全檢查和巡查工作力度，確保發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處置。各車(chē)站將進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)乘客攜帶物品檢查力度，在此，沈陽(yáng)地鐵也發(fā)出倡議，請(qǐng)廣大乘客配合安檢工作，禁止攜帶易燃、易爆、有毒等危險(xiǎn)品進(jìn)站。
9月9日，部分志愿者、選手展示胸簽和紀(jì)念牌，為自己加油。記者 張文魁攝
沈陽(yáng)教師跑“沈馬”
慶祝教師節(jié)
9月10日教師節(jié)，沈陽(yáng)50位教育人組成“2016沈陽(yáng)馬拉松教師跑團(tuán)”，以健康運(yùn)動(dòng)的方式同慶教師節(jié)。
記者了解到，這50位教育人來(lái)自市教育局機(jī)關(guān)干部以及直屬學(xué)校教師代表，其中不乏60后老教育人，更多的是90后、80后年輕教育人，他們都是自愿報(bào)名的，都有一個(gè)共性：熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。50位教育人還給自己的參賽團(tuán)隊(duì)起了一個(gè)響亮的名字“2016沈陽(yáng)馬拉松教師跑團(tuán)”?！拔覀冞€設(shè)計(jì)了一個(gè)跑團(tuán)口號(hào)：教師節(jié)，沈陽(yáng)教師與‘沈馬’同行。”一位參與“沈馬”的王姓老師告訴記者，教師團(tuán)隊(duì)更需要體育鍛煉，因?yàn)槿粘９ぷ鲏毫Ρ容^大?？上驳氖?，現(xiàn)在很多年輕人都堅(jiān)持鍛煉，天天跑步。“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子?！?/p>
系統(tǒng)醫(yī)療保障專家李永生：
賽前合理儲(chǔ)備能量非常重要
馬拉松比賽，是一項(xiàng)人體極限的挑戰(zhàn)。馬拉松賽事系統(tǒng)醫(yī)療保障資深專家李永生認(rèn)為，對(duì)于絕大多數(shù)普通人來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持42.195公里的路程并不是件容易的事，因此在參加比賽之前，合理地儲(chǔ)備能量非常重要。
量力而行，堅(jiān)持也要講求方式
無(wú)論是奧運(yùn)競(jìng)走冠軍劉虹，還是著名長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員孫英杰，都曾參加過(guò)馬拉松比賽，她們一致認(rèn)為在馬拉松途中有兩個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，將直接影響到選手們是否能夠成功、安全地完賽?！暗谝粋€(gè)節(jié)點(diǎn)是在5公里處，這是一個(gè)容易被忽略但卻非常重要的節(jié)點(diǎn)，尤其對(duì)于第一次參加馬拉松賽的選手，加上是在家鄉(xiāng)沈陽(yáng)參賽，剛剛開(kāi)跑興奮感極強(qiáng)，跑速也會(huì)很快。但其實(shí)，前5公里的速度一定要控制好，配速在（1公里）6分半左右才能有效儲(chǔ)存體能?！?/p>
第二個(gè)節(jié)點(diǎn)就在連專業(yè)選手都會(huì)叫苦的35公里。孫英杰曾在接受采訪時(shí)說(shuō)，她有一個(gè)小竅門(mén)能夠幫助跑者們渡過(guò)這難熬的一關(guān)，“跑不動(dòng)了，千萬(wàn)不要下來(lái)走，哪怕原地跑或者堅(jiān)持慢跑一兩公里，都可以保證沖刺的體力。因?yàn)槁軙r(shí)，身體肌肉上下抖動(dòng)，這是一種無(wú)形中對(duì)肌肉和韌帶的按摩。如此堅(jiān)持，哪怕年齡再大的人，慢跑不超過(guò)三公里，體力都能恢復(fù)，保證順利沖刺?！?/p>
飲食要注意，補(bǔ)充水分也要適當(dāng)
針對(duì)今天進(jìn)行的2016“沈馬”，來(lái)自馬拉松訓(xùn)練營(yíng)的專業(yè)教練鞠寧，從飲食、作息、訓(xùn)練、熱身、比賽服飾和裝備等方面詳細(xì)講解了賽前應(yīng)該注意的事項(xiàng)。在談到飲食方面，鞠寧教練表示，參賽選手們?cè)谫惽靶枰獌?chǔ)備糖原、補(bǔ)充蛋白，應(yīng)選擇含糖高、易消化、脂肪含量少，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。在比賽當(dāng)日的飲食，要以易于消化的面食為主，切忌吃辛辣等刺激性食物，口味一定要清淡，不要吃燒烤和飲酒，盡最大可能保護(hù)好胃。鞠寧說(shuō)：“熱身仍舊是跑前最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，考慮到比賽當(dāng)天人較多，熱身動(dòng)作以激活關(guān)節(jié)與肌肉，提高心率為主。跑鞋建議不要穿新鞋，選擇常穿的跑鞋最好?！?/p>
很多資深馬拉松教練和跑友都認(rèn)為，5公里是一個(gè)在補(bǔ)水方面容易被忽視的位置。為什么很多選手在30公里之后會(huì)產(chǎn)生抽筋、痙攣、腿發(fā)沉甚至頭暈的現(xiàn)象？這大多是因?yàn)樗麄冊(cè)谇?公里沒(méi)有進(jìn)行補(bǔ)水。在前5公里的補(bǔ)水，不是因?yàn)槟憧什藕人?，而是需要給皮膚提供水分，在這段路程中，胃的吸收能力很強(qiáng)，但半程過(guò)后胃的吸收能力減緩，喝再多的水也只是存在胃中。30公里之后，血粘度重，需要水來(lái)稀釋，需要消耗脂肪下的水含氧量，但此時(shí)，胃中存儲(chǔ)的水已經(jīng)無(wú)法完成這種代謝，你喝得越多，胃越漲，就會(huì)有嘔吐的現(xiàn)象。
快樂(lè)馬拉松，安全最重要
馬拉松賽事系統(tǒng)醫(yī)療保障資深專家李永生，是一位心血管急救方面的權(quán)威專家，憑借多年參與馬拉松急救方面的經(jīng)驗(yàn)，李永生總結(jié)說(shuō)：“在終點(diǎn)前3至5公里，跑友們要特別注意自己的身體狀況。因?yàn)樵谶@個(gè)地段，選手們就開(kāi)始沖刺了，從心理上來(lái)講，能夠堅(jiān)持到這個(gè)距離并感覺(jué)自身有沖刺的條件，他們會(huì)控制不住地產(chǎn)生興奮感，而隨之心跳也會(huì)迅速加快，造成心臟負(fù)擔(dān)?！?/p>
據(jù)記者了解到，本屆“沈馬”全程共設(shè)置23個(gè)固定醫(yī)療站點(diǎn)，每個(gè)醫(yī)療點(diǎn)按要求規(guī)范配置常用急救藥品及醫(yī)療應(yīng)急器械。同時(shí)，安排1輛急救指揮車(chē)和27輛救護(hù)車(chē)用于賽事期間醫(yī)療急救轉(zhuǎn)運(yùn)工作。
李永生建議說(shuō)：“比賽過(guò)程中，所有現(xiàn)場(chǎng)志愿者和醫(yī)護(hù)人員都要時(shí)刻關(guān)注選手的狀態(tài)甚至是面部表情?！崩钣郎o所有參賽人員、志愿者，以及現(xiàn)場(chǎng)觀賽市民提個(gè)醒：“一旦有選手出現(xiàn)體力透支、跑不動(dòng)的狀態(tài)，選手不要盲目堅(jiān)持，旁邊的人也不要盲目鼓勁，這個(gè)時(shí)候選手可能已經(jīng)出現(xiàn)了腦部暫時(shí)性缺血，應(yīng)該將選手放平，使他恢復(fù)腦供血。待休息一會(huì)兒之后，量力而行。”
沈馬賽道無(wú)盲點(diǎn)全監(jiān)控
9月9日，記者從市公安局獲悉，全市1.6萬(wàn)名安保力量將投入到賽事安保工作中，今日沿途74個(gè)居民區(qū)、100余個(gè)公交站點(diǎn)、15個(gè)地鐵口等地的每個(gè)路口、每一個(gè)路燈桿、每一個(gè)下水井蓋都有民警重點(diǎn)嚴(yán)防值守。比賽當(dāng)天的情況，沈陽(yáng)警方總指揮部通過(guò)監(jiān)控視頻，可以把42.195公里的賽道全部覽入眼中，做到?jīng)]有盲點(diǎn)的全程監(jiān)控。
記者從市公安局召開(kāi)的2016沈陽(yáng)國(guó)際馬拉松賽安保工作動(dòng)員部署會(huì)議上了解到，從奧體中心開(kāi)始，路線經(jīng)過(guò)五里河公園、濱水路、青年大街、北陵大街等多個(gè)沈陽(yáng)地標(biāo)?？缭酵窘?jīng)渾南、和平、沈河、皇姑區(qū)4個(gè)行政區(qū)和市內(nèi)主要繁華鬧市區(qū)、居民密集區(qū)和五里河公園等水域沿線，被“跑友”稱為最美線路，對(duì)警方來(lái)說(shuō)也是史上最具安保挑戰(zhàn)的線路。
市公安局分管治安工作負(fù)責(zé)人介紹說(shuō)，此次馬拉松夜跑活動(dòng)人員多、規(guī)模大、線路長(zhǎng)、影響大，沿線大、小十字路口、交通分叉口百余個(gè)，比賽賽道周邊200米范圍內(nèi)居民達(dá)14余萬(wàn)人，外來(lái)人口3.5萬(wàn)人，有100余個(gè)公交站點(diǎn)、15個(gè)地鐵站，與普通的大型活動(dòng)安保比起來(lái)，此次賽事安保社會(huì)關(guān)注更廣、風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)更大、人員聚集更密、時(shí)空跨度更長(zhǎng)、風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)更高。
今日，民警14時(shí)上崗執(zhí)勤將持續(xù)到23時(shí)，沈陽(yáng)警方以馬拉松賽道為中心，劃設(shè)交通核心區(qū)、交通封閉區(qū)、交通管制區(qū)、交通調(diào)流區(qū)等四道防線，設(shè)立17個(gè)專項(xiàng)工作組，每組由一名局領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長(zhǎng)，警方以重點(diǎn)賽段每10米、20米1至2名警力，每個(gè)重點(diǎn)路口8至10名警力的最高級(jí)別安保標(biāo)準(zhǔn)，確保賽事“絕對(duì)安全、萬(wàn)無(wú)一失”。
馬拉松賽的成功舉辦，離不開(kāi)市民的全力支持。
沈陽(yáng)公安溫馨提示：建議有出行需求的市民“停用愛(ài)車(chē)、綠色出行”，盡量搭乘地鐵、公交等公共交通，以緩解賽事當(dāng)天的交通壓力。
比賽期間，如遇親友突發(fā)疾病等狀況，確需通過(guò)比賽路線的，請(qǐng)您與現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)勤警力取得聯(lián)系。
沈陽(yáng)日?qǐng)?bào)、沈陽(yáng)網(wǎng)記者 丁瑤瑤 邱菊 李欣 封葑 馬騁 李海英 高志廣
編輯：楊新躍
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