很多家長擔(dān)心,寶寶一餐到底應(yīng)該吃多少呢?還有晚上寶寶一夜睡到天亮,到底要不要叫起來喝奶?寶寶建議喂量:
1-3個月內(nèi),喂養(yǎng)原則是“按需喂養(yǎng)”,即寶寶什么時候餓什么時候吃,能吃多少吃多少。所以,寶寶如果在晚上能安安穩(wěn)穩(wěn)睡個一晚上,也是證明寶寶1一18風(fēng)力等級表兒歌的確不餓,所以不需要起來喝奶,1一18風(fēng)力等級表兒歌他更需要的是睡眠。
?。ㄟ@個時期簡單評估寶寶奶量夠不夠的辦法是,如果寶寶一天能尿濕7-8塊尿布,一覺能睡2個小時左右,那分析寶寶奶量是夠的)
寶寶滿三個月后開始定時定量的喂養(yǎng),大約三個四個小時喂養(yǎng)一次,每次的喂養(yǎng)量大約120-150ml;
?。ㄟ@個時期也是培養(yǎng)寶寶一個好的飲食習(xí)慣的時候,所以記得定時來,別因為寶寶哭1一18風(fēng)力等級表兒歌了就又喂了,這樣下餐又吃的少了,也會導(dǎo)致寶寶后期生理厭奶更難調(diào)回來)
寶寶四到六個月后開始添加輔食,遵循從少到多,由稀到稠的原則。可添加米粉、蛋黃、米湯、蔬菜汁、水果汁等。
?。ㄟ@時期輔食是寶寶練習(xí)咀嚼和吞咽的時候,所以多動勺少用奶瓶喂輔食,不然起不到很大效果,而重點也原則應(yīng)該放在刺激寶寶味蕾上面,而非讓寶寶吃輔食吃飽上面)
六到八個月大約四個小時喂奶一次,每次150-180ml左右,一天喂奶5-6次;每個寶寶因為存在個體差異,所以家長可根據(jù)寶寶的實際情況,酌情調(diào)整。
九到十個月,仍是四小時喂養(yǎng)一次,一天喂4-5次奶,每次200ml左右,可嘗試用一頓輔食代替一次奶。
十一到十二個月,可將奶量再減少一次,每天喂3-4次,每次200ml左右,用兩頓輔食代替兩次奶。
一歲以后一日三餐以食物為主,奶粉成為輔助食品,每天2-3次,每次200ml左右。飲食盡量多樣化,一歲后寶寶可以吃的食物還包括:瘦肉、動物肝臟、帶餡食物、蔬菜、水果等。
母乳喂養(yǎng)因為量上面很難精確,所以按時間上面來定,一般是喂寶寶吃10到15分鐘左右,時間不能太長或太短,期間寶寶如果不吸吮,那也要揉寶寶耳朵,摸摸小臉把寶寶喚醒。時間一到,也要把狠狠心把乳頭拿出,千萬不要養(yǎng)成戀乳頭睡的不好習(xí)慣。
每個寶寶因為存在個體差異,所以建議家長可根據(jù)寶寶的實際情況,酌情調(diào)整。如“每次喂完奶后,寶寶很快又餓了,則分析上次的喂養(yǎng)量不夠,寶寶沒有吃飽,下次喂奶時可適當(dāng)增加喂養(yǎng)量,再觀察;若每次喂完奶后,寶寶可堅持3-4個小時以上,同時寶寶的消化功能也沒有問題,分析喂養(yǎng)量適合。
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