自己做一個(gè)自動(dòng)攪拌器_自制小攪拌機(jī)制作過(guò)程方法

　　不知不覺今年已經(jīng)20歲了自己做一個(gè)自動(dòng)攪拌器，回想童年的我腦袋里全是S情和游戲，導(dǎo)致初一沒(méi)上完就下學(xué)了，曾和家鄉(xiāng)的小伙伴發(fā)生過(guò)不正當(dāng)關(guān)系，有男孩也有女孩，在這里向自己做一個(gè)自動(dòng)攪拌器他們說(shuō)聲對(duì)不起并深深懺悔！

　　我想我染上邪淫的原因應(yīng)該是小時(shí)候偷看了家里的H色錄像，并喊了家鄉(xiāng)的大男孩一起看，上學(xué)的時(shí)候被同學(xué)帶壞學(xué)會(huì)了手淫，一擼就是10年，期中也多次發(fā)誓最后一次手淫了，可結(jié)果卻是一發(fā)不可收拾，有幾次擼完跪在外面懊悔，卻不知怎么辦。

　　前幾年在網(wǎng)上遇到了戒色吧，一開始并沒(méi)有特意去關(guān)注，直到身體出了癥狀才想起戒色，并一直閱讀戒為良藥才走到今天，中間破破戒戒，直到最近幾個(gè)月才有好轉(zhuǎn)，目前戒了100天，發(fā)兩張容貌變化給大家看下，本人話不多，總之而言，感謝戒色吧，感謝飛翔老師，感謝所有為宣傳戒色的老師和義工們，你們是最棒的！

　　戒色前

　　戒色后

克服意淫關(guān)

意淫就像火，防淫如防火，意淫之火的規(guī)律就是自己做一個(gè)自動(dòng)攪拌器：在剛燒起來(lái)時(shí)好滅，小火是容易撲滅的，如果燒成大火了就難滅了，所以不怕念起，就怕覺遲。斷意淫貴快貴狠！絕對(duì)不能遲疑和猶豫！很多戒友真可謂是后知后覺，當(dāng)意淫很久了，才突然發(fā)現(xiàn)，?。≡瓉?lái)自己在意淫。這時(shí)候已經(jīng)不是小火了，斷意淫的難度就增大了不少。所以，一定更先知先覺，當(dāng)意淫還是小火時(shí)，甚至還是火星時(shí)，立即發(fā)現(xiàn)，馬上無(wú)情撲滅！

01斷意淫口訣

意淫關(guān)，是戒色的攔路虎。這關(guān)也是必須過(guò)的，意淫是暗漏，傷害也是非常之大的。很多戒色新人會(huì)問(wèn)，光看不擼有害嗎自己做一個(gè)自動(dòng)攪拌器？如果你有一定的中醫(yī)常識(shí)，就會(huì)知道心動(dòng)則精自走，只要心動(dòng)了，精就會(huì)失其正位，心一動(dòng)，元精變濁精。當(dāng)然，這里的心動(dòng)，是指沉迷意淫，如果意淫剛起來(lái)就斷掉，那就沒(méi)事，如果你沉迷意淫，身體就會(huì)遭到傷害。無(wú)數(shù)戒友都反饋過(guò)，在意淫后身體出現(xiàn)了癥狀反復(fù)，特別前列腺炎的癥狀反復(fù)或者出現(xiàn)睪丸不適。所以，一定要學(xué)會(huì)克服意淫，過(guò)了意淫關(guān)，其實(shí)就成功了一半，過(guò)了意淫關(guān)，戒色天數(shù)就會(huì)突飛猛進(jìn)！

控制意淫，其實(shí)就是控制念頭。假使一個(gè)人一天有100個(gè)念頭，其中10個(gè)是邪念，你要做的就是凈化你的念頭，凈化你的心相續(xù)。我們的念頭可以組成一條河流，不要讓邪念污染這條河流，我們小時(shí)候的心相續(xù)就比較純凈，像一泓清泉。但是大了以后，邪念增多，心相續(xù)就被污染了。而在一個(gè)邪淫泛濫的年代，這種污染是異常嚴(yán)重的。有的人可能一天有幾十個(gè)乃至上百個(gè)意淫的念頭，他的心相續(xù)就像一條發(fā)臭的河流，而心的污染，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問(wèn)題，因?yàn)樯硇氖呛弦坏?，相由心生，心被污染了，遲早會(huì)反應(yīng)在身體上，更會(huì)反應(yīng)在臉上。比如雙眼無(wú)神，氣色差，眼袋黑眼圈，膚質(zhì)下降，身體也容易發(fā)臭。有一個(gè)詞叫戒定真香，因?yàn)榻渖?，心得到了凈化，身心合一，身體也會(huì)飄出清香，這是很微妙的感覺。那種香，就像小男孩的體香一樣，未曾污染的心靈，他的身體也會(huì)清香。一旦心被污染，性能量大量走失，人體就會(huì)發(fā)臭。自己都覺得自己惡心猥瑣。小男孩的氣場(chǎng)，是清透純正的，眼神明亮清澈，而邪淫之人的氣場(chǎng)，是污濁邪惡的，一看就有一種說(shuō)不出來(lái)的邪氣和晦氣。

關(guān)于斷意淫，我專門寫過(guò)2季，我推薦的就是斷意淫口訣，即：念起即斷，念起不隨，念起即覺，覺之即無(wú)。這個(gè)口訣就是降伏意淫的尚方寶劍，對(duì)于這個(gè)口訣應(yīng)該每天多背，剛開始每天至少背誦幾百遍，要達(dá)到形成條件反射，要做到自動(dòng)防火墻的地步，就是不需掙扎，不需猶豫，自動(dòng)就斷掉了，念起即斷，下意識(shí)就斷掉了，斷得很輕松，一點(diǎn)不煎熬。要達(dá)到這種程度。如果你斷意淫很猶豫，很舍不得，心里很矛盾很掙扎，那就是斷意淫不得力了?？刂撇涣艘庖平涞目赡苄跃秃艽?。還有不少戒友，意淫了很久才突然發(fā)現(xiàn)自己在意淫，這時(shí)候已經(jīng)燒成大火了，再想撲滅就很難了，逼得你不得不破戒，即使勉強(qiáng)克制住了，心里也會(huì)久久難以平靜。所以有句話叫，不怕念起，就怕覺遲。念頭起來(lái)，馬上發(fā)覺，然后我不跟著你跑，這就叫念起不隨。念頭剛起來(lái)，我就發(fā)現(xiàn)它，不跟念，它自然化無(wú)。還有一種轉(zhuǎn)念法，就是佛教常用的，妄念一起，就用佛號(hào)一轉(zhuǎn)，這種方法也非常好，信佛的戒友也可以用這種方法克服意淫。

關(guān)于意淫，還有一個(gè)規(guī)律就是，如果你能不斷降伏意淫，意淫出現(xiàn)的次數(shù)就會(huì)減少。就像一個(gè)人經(jīng)常被你打敗，他就會(huì)怕你。意淫也是如此，如果你總是能夠戰(zhàn)勝意淫，心魔就會(huì)減少騷擾，心魔就像一個(gè)考官，你每次考試都通過(guò)，他也就自知無(wú)趣，就會(huì)減少考驗(yàn)。但心魔一直在渴望翻盤，只要你放松警惕，心魔就會(huì)乘虛而入，意淫的念頭就是心魔的子彈，慫恿的念頭就是心魔的說(shuō)客，有不少戒友，戒了1年多，意淫變得很少了，他以為成功了，然后一放松警惕，馬上就破戒了。還有的戒友戒了2年，然后某一天出現(xiàn)了想試定力的念頭，他不知道這是心魔的慫恿，然后他去試了，一試就把持不住，破戒了！戒2年很不容易，這一失足真成千古恨。對(duì)于大腦中出現(xiàn)的念頭，我們要逐個(gè)審查，特別是那些可疑的念頭，要重點(diǎn)盤查，不要讓其輕易通過(guò)，否則它將控制你的身體。戒色成功者，最后都是“念頭審查者”，警惕性是極高極高的，對(duì)于自己的每個(gè)念頭都極其敏感，對(duì)于不良念頭馬上加以消滅或者轉(zhuǎn)化，不讓其得勢(shì)。

如何斷意淫，我17季已經(jīng)講得很詳細(xì)了。但很多人還是無(wú)法做到斷意淫，對(duì)于意淫還是無(wú)法自控，和不少戒友的聊天中，他們都會(huì)提到“我無(wú)法控制自己的念頭”，然而要戒色成功就必須要斷掉意淫，必須要學(xué)會(huì)控制意淫，如果你能做好斷意淫的思想工作，那么你戒色就成功了一半。你必須時(shí)時(shí)刻刻看住自己的念頭，出現(xiàn)意淫的念頭馬上就斷掉它。凡是成功戒色的人，斷意淫都是極快極狠的，完全是壓倒式的 ，鐵面無(wú)私的。不怕念起，就怕覺遲，有些戒友反應(yīng)太遲鈍，已經(jīng)意淫十幾秒了，才突然發(fā)現(xiàn)自己是在意淫，而這時(shí)候，意淫的火苗已經(jīng)燒起來(lái)了，要滅掉它，難度會(huì)上升很多。意淫就像火，越早滅掉，越容易控制，否則等它形成燎原之勢(shì)，就無(wú)法控制了。所以，斷意淫貴早、貴快、貴狠！

斷意淫的規(guī)律：意淫的時(shí)間越長(zhǎng)，就越難斷掉。意淫的時(shí)間越短，就越容易斷掉。

我推薦的斷意淫時(shí)間是1秒內(nèi)，如果你意淫超過(guò)1秒了，其實(shí)你已經(jīng)斷慢了，斷晚了。你必須先知先覺，在它剛露頭時(shí)，就無(wú)情地干掉意淫！

02斷意淫的三條原則

1.不猶豫

2.不縱容

3.不妥協(xié)

對(duì)待意淫的態(tài)度就是：零容忍！有你沒(méi)我，有我沒(méi)你！

斷意淫一般分2種方法，一種是剛法，一種是柔法。剛法就是堅(jiān)決斷掉它，強(qiáng)勢(shì)干預(yù)，在它剛出現(xiàn)時(shí)就干掉它。而柔法就像打太極一樣，意淫來(lái)了，直接忽略不跟隨或者任其自生自滅。我總結(jié)的斷意淫口訣，其實(shí)剛法和柔法都在里面了：念起即斷，念起不隨，念起即覺，覺之即無(wú)。熟背這個(gè)斷意淫口訣，其實(shí)就能打敗意淫了，很多戒友知道這個(gè)口訣，但不會(huì)用這個(gè)口訣，他們還希望有其他斷意淫的方法，其實(shí)這個(gè)口訣就是最好的方法，參透這個(gè)口訣，就能徹底降伏意淫。

很多人知道這個(gè)口訣卻不會(huì)用，這季我就把用的方法和大家說(shuō)一下，拿到這個(gè)口訣后，我的建議就是每天背誦幾百遍甚至上千遍，有空就背誦這個(gè)口訣，要達(dá)到什么程度呢？要不斷重復(fù)直至形成【條件反射】，意淫出來(lái)，不用你思考，直接就斷掉了，這個(gè)道理就像電腦的自動(dòng)殺毒軟件，病毒一出來(lái)就馬上自動(dòng)殺除了，不要經(jīng)過(guò)大腦思考，完全是自動(dòng)化的操作。而要達(dá)到這個(gè)境界，就必須大量重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)。重復(fù)到一定程度，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)斷意淫原來(lái)可以這么輕松，根本無(wú)須思想掙扎。我就是這樣做到的，我就是這樣降伏意淫的。而且隨著你斷意淫的技術(shù)爐火純青，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的意淫也會(huì)變少了，因?yàn)橐庖姷侥愣寂铝恕?/p>

斷意淫口訣就像一門技術(shù)。學(xué)精這門技術(shù)，用好這門技術(shù)，斷意淫就輕而易舉了。所謂，千招會(huì)不如一招精，斷意淫口訣用到位的人，意淫對(duì)于他就不再是難題了，因?yàn)樗呀?jīng)可以完全降伏住意淫了。

我目前推薦戒友每天重復(fù)斷意淫口訣至少500遍以上。當(dāng)你感覺已經(jīng)形成條件反射了，那火候就差不多了。當(dāng)然，走在馬路上別去念這個(gè)口訣，容易發(fā)生危險(xiǎn)。切記！

說(shuō)到【條件反射】，我想很多戒友都應(yīng)該有點(diǎn)體會(huì)的，很多人因?yàn)橐恢苯佑|的是邪淫的內(nèi)容，結(jié)果他對(duì)黃毒已經(jīng)形成了強(qiáng)烈的條件反射，稍微一點(diǎn)刺激，都能激起他的自動(dòng)反應(yīng)。比如有的戒友對(duì)我說(shuō)，說(shuō)他看帖子都會(huì)漏，看到擼管這個(gè)詞都會(huì)漏前列腺液，已經(jīng)到這種程度了。其實(shí)他看邪淫內(nèi)容，就是在不斷重復(fù)，重復(fù)到最后就會(huì)形成條件反射，他自己根本無(wú)法控制自己。當(dāng)一個(gè)人縱欲形成條件反射了，其實(shí)中毒已經(jīng)很深了，心癮是非常重的。要從這種心理怪圈中解脫出來(lái)，首先必須認(rèn)識(shí)到這種現(xiàn)象，其次要多發(fā)懺悔之心，下大決心去戒色，最后要不斷重復(fù)輸入正氣，多學(xué)習(xí)戒色文章提高覺悟，慢慢地把思想意識(shí)轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)，就能成功戒色了。

03 心魔的兩種形式

1.意淫的形式

2.慫恿的形式，慫恿你去試。

對(duì)于意淫的形式，很多資深戒友的警惕性還是很高的，但是對(duì)于慫恿的形式，很多人就放松警惕了。特別是看了無(wú)害論，戒色立場(chǎng)出現(xiàn)動(dòng)搖，這時(shí)候心魔的慫恿就很容易成功。比如有的人會(huì)出現(xiàn)這樣的念頭：擼管一次沒(méi)事的，最后一次。心魔有時(shí)候并不會(huì)直接誘惑你，而是慫恿你去放縱，像一個(gè)教唆犯，真是變著法兒讓你破戒。如果你很在意自己的性功能，心魔就會(huì)唆使你去試，如果你有了想試定力的想法，其實(shí)就是心魔在誘使你破戒。對(duì)于戒色后遇見的各種問(wèn)題，我們應(yīng)該有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，然后一定要時(shí)刻防著心魔，不管是意淫還是慫恿，都要時(shí)刻保持警惕。戒色立場(chǎng)一定要堅(jiān)定不移！不動(dòng)如山！不管心魔說(shuō)什么，我都不聽，就是不破戒！就像漢奸來(lái)誘使革命烈士投降，革命烈士回給他的就是一口唾沫！我們戒色，應(yīng)該有點(diǎn)烈士的氣魄和決絕！

其實(shí)斷意淫口訣，不僅對(duì)意淫有效，對(duì)治其他妄念也是很有效果的，不少戒友雖然基本無(wú)意淫了，但是控制不住其他妄念。這種情況，通過(guò)這個(gè)口訣也是可以控制自己的念頭的。戒色就是控制與被控制，被心魔控制永遠(yuǎn)無(wú)法成功，你必須要讓自己成為一個(gè)掌控者，去牢牢控制自己的念頭！看住自己的念頭！戒色的每一天都應(yīng)該如履薄冰，不可大意和放松警惕！

大家應(yīng)該重視斷意淫口訣，用好斷意淫口訣，重復(fù)直至形成條件反射的程度！條件反射是需要不斷強(qiáng)化的，如果一段時(shí)間不強(qiáng)化，它可能就會(huì)產(chǎn)生消退。所以，我們應(yīng)該時(shí)常背誦這個(gè)口訣。讓它保持在條件反射的程度。當(dāng)你進(jìn)入戒色穩(wěn)定期后，意淫自然會(huì)變得很少，不過(guò)到那時(shí)也要保持應(yīng)有的警惕。

這個(gè)口訣是個(gè)寶貝，希望你是一個(gè)識(shí)寶的人。千萬(wàn)不要手捧金飯碗去討飯，把鉆石當(dāng)玻璃了。

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